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福州佳丽化妆培训教你20岁、30岁,不同年龄段的女生应该怎样护肤?

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  • 来源:
  • 发布时间:2017-10-26 00:00
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福州佳丽化妆培训教你20岁、30岁,不同年龄段的女生应该怎样护肤?

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福州佳丽化妆培训教你20岁、30岁,不同年龄段的女生应该怎样护肤?

化妆在年龄段上。既有十几岁的学生党也有30岁的上班族女性。那么本期我们就来和大家聊聊不同年龄段应该怎样护肤?

青春期的皮肤护理

因青春期体内激素(荷尔蒙)分泌旺盛,皮肤汗腺和皮脂腺分泌也相对旺盛,皮脂分泌量大,容易使毛孔变粗大,当毛孔内堆积了过多的油脂和污垢时,就容易被阻塞,出现粉刺、痤疮等皮肤问题。因此,青春期皮肤护理重点如下:
1.注意保持皮肤清洁,及时清理皮肤表层的油脂和污垢,预防各种细菌的感染。
2.选用清爽、补水滋润型护肤品,不宜使用过于油腻的护肤品,以免妨碍油脂排出。
3.生活要有规律,学会减压,保证充足的睡眠。
4.注意多喝水,尤其是白开水,多食青菜和水果,忌烟酒、浓茶、浓咖啡,忌吃过咸、过辣、过甜的食物。
5.减少化妆品的使用,忌化浓妆。
6.皮肤出现粉刺、痤疮时不要用手挤,以免引起细菌感染,也不要随便涂抹治疗类的外用药,以免留下后遗症。

中年人的皮肤护理
中年人的皮肤处于一个转折点。由于休内荷尔蒙分泌量减少,新陈代谢的速度逐渐减慢及皮肤生理机能的逐步衰退,皮肤开始出现衰老迹象。再加上紫外线、受污染的生态环境、精神负担以及不健康的生活方式都会影响皮肤的健康加速它的衰老,这一时期,肤色开始发暗,出现皱纹、色素沉着等问题,因此,中年人的皮肤养护重点如下:
1.选用较为温和的卸妆水或洁面乳,使用具有滋养作用的营养霜。
2.注意日常防晒,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘等不利因素侵入。
3.不要忽视眼部、颈部皮肤的护理,坚持使用眼霜、颈霜并做简单按摩,延缓眼角皱纹、颈纹的生长。
4.定期做专业护理。
老年人的皮肤护理
老年女性的体内雌激素分泌量更少,皮肤生理机能更趋衰退,皮肤内胶原蛋白含量减少,老化速度加快,皱纹出现得更多,加之内分泌系统变得紊乱,致使皮肤更加敏感、松弛。因此,抗衰老保养是其护肤重点。日常养护应着重注意以下几点:
1.保证充足的睡眠。睡眠是消除疲劳的最好办法,也是保持皮肤湿润、细腻的首要条件。
2.保持健康的乐观心态。精神愉快、心情舒畅对人的皮肤健康有直接关系,有助于延缓衰老,减少白发和皱纹。
3.坚持良好的饮食习惯。注意饮食的合理搭配与平衡,或少吸烟、少量饮酒。
4.避免过量日晒。阳光中的紫外线会伤害皮肤,加速皮肤老化,产生皱纹。
5.选用滋润性强的化妆品,'补充皮肤所需水分和养分。
6.坚持做皮肤按摩。正确的按摩能加快皮肤新陈代谢,增加皮肤的光润度和弹性。
7.每周做1~2次滋润型、营养型的面膜护理。
8.加强身体锻炼及对皮肤病的防治。

很多女生会出现这样的情况,虽然经常护肤,但是效果却不尽人意。这时候你就应该注意是不是自己的护肤重点没找准。

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